フッ素って何？
「歯医者さんで言われるフッ素って何？」
「どんな効果かあるの？」
と疑問に思っている方も多いはず。
フッ素はお茶や魚にも含まれていて、普段の食生活の中からも取り込んでいます。
フッ素は丈夫な歯や骨を作るためにも、人間に必要な栄養素なのです。
フッ素の効果
1 歯を強くする
歯の表面のエナメル質とフッ素がくっつくと歯の質が強くなります。
⇒虫歯菌が作り出す酸に溶けにくい歯になります。
2 虫歯になるかけた歯を元通り！！
歯から溶け出してしまったカルシウムやリンは唾液の力で再び歯に戻ります。これを再石灰化といいます。
フッ素はこの再石灰化を早めてくれるのです！！
つまり虫歯になりかけた歯を修復してくれるということです。
3 虫歯菌の働きを弱める
虫歯菌が酸を作るのを抑えます。
虫歯予防としてのフッ素の取り入れ方
・フッ素入り歯磨き粉
生後6か月から使えるものがあります。
・フッ素洗口
ブクブクうがいができる年齢になってから。
・フッ素塗布
歯医者さんでやってもらえます。1歳半ごろから受けるのをおすすめ
お子さんの歯のケアにもうまくフッ素を取り入れて虫歯予防をしていきましょう。
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